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  • Thema von Dino im Forum Tutorials/Moves erlernen

    Heyo Leute,

    ich hab kürzlich von dieser Sportart gehört und habe davor immer nur Kraftsport mit Grundübungen Trainiert (Deadlift, Squats, Benchpress etc.) und will nun ein par einfache Moves lernen
    z.B. wie die Leute sich an ner Stange kerzengerade halten können... wie schafft man sowas, auf was kommt es an?

    Über ein paar Tipps wär ich echt Froh :)



    Gruß,
    Dino

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