Gesundheit

Schulterschmerz

 von Ko , 03.09.2013 20:42

Hallo,
Ich bin seid 3 Monaten dabei mache mittlerweile 50 liegestüze und 15 Klimmzüge
(Damit man ungefähr weiß auf welchem stand ich bin)

Nun mein Problem : Immer wenn ich in die planch Position gehe ( versuche gerade diese zu erlernen)
Und danach die Spannung in den Schultern raus geht verspüre ich kurzzeitig ziemlich große Schmerzen in beiden Schultern
Also quasi noch dem planch Versuch , die Schmerzen dauern auch nicht mehr als 2 Sekunden
Kennt jemand diese Problematik

Viele Grüße und Top Seite
Kamil

Ko

Themen Überblick

Betreff Absender Datum
Schulterschmerz Ko 03.09.2013 20:42
RE: Schulterschmerz Chris77 12.10.2013 10:01
 

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