Ernährungstipps

Nuuuudeln :)

 von iCeBrOkEr , 19.03.2013 15:59

Hab mal eine ernährungstechniche Frage.Vll hat ja einer eine Antwort darauf.

Und zwar war ich noch bis vor einer Weile im Fitnesscenter angemeldet.Dort hab ich einen Ernährungsplan erhalten für Masseaufbau.
Dabei kommt es vorallem drauf an viel Kohlenhydrate und Eiweiß zu futtern.
Allerdings steht da drauf,dass man nur WENIG Nudeln essen soll...

Nun frag ich mich allerdings warum?Schließlich sind Nudeln ja eig vorallem Kohlenhydrate...

iCeBrOkEr
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