Beinroutine

#1 von Cali Move , 19.12.2013 19:17

Calisthenics und Beintraining ist ein Thema das immer wieder heiss diskutiert wird. Wir haben im Sommer 2013 ein Video mit verschiedenen Routines gedreht. Probiert es selbst aus und ihr werdet sehen das ihre eure Beine effektiv mit dem eigenen Körpergewicht trainieren könnt.


“Lack of activity destroys the good condition of every human being, while movement and methodical physical exercise save it and preserve it.” – Plato

 
Cali Move
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zuletzt bearbeitet 19.12.2013 | Top

   

Krafttraining Fitnessstudio + Calisthenics
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