Bücher über calisthenics?

#1 von Der Unbeugsame , 17.10.2013 01:19

Hallo zusammen,

gibts deutsche Bücher über calisthenics, in denen Übungsausführungen beschrieben werden?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

DU

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RE: Bücher über calisthenics?

#2 von achim1024768 , 18.10.2013 13:42

hey,

das einzige Buch was mir jetzt spontan einfällt ist von Mark Lauren - Fit ohne Geräte. Klick
da wird Training ohne Gewichte, nur mit dem Körpergewicht beschrieben. Kannst du ja mal testen.

grüße

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achim1024768  
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RE: Bücher über calisthenics?

#3 von Mischka93 , 09.12.2013 20:46

Tag,
mir fallen noch die beiden englischen Bücher von Al Kavadlo ein,
einmal 'Raising the Bar' und 'Pushing the Limits'.

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RE: Bücher über calisthenics?

#4 von Luca ( Gast ) , 11.12.2013 23:32

Convict conditioning ist sehr empfehlenswert

Luca

RE: Bücher über calisthenics?

#5 von Mischka93 , 27.12.2013 19:49

Ich habe nun zu Weihnachten die beiden Bücher von Al Kavadlo geschenkt bekommen, sehr schöne Bilder dabei, verständliche Beschreibungen
und Progressionen. Kann ich nur weiterempfehlen, obwohl der Preis bei ca. 30 Euro pro Buch schon hoch ist.

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