MadBarz Trainingspläne

#1 von AskMe ( Gast ) , 03.09.2013 12:33

Hey Leute,
Was haltet ihr von den fertigen Trainingsplänen von MadBarz? Mein Plan ist es, Auf eine bestimmte Übung hin zu arbeiten und anschließend einen Plan durchzuführen.

AskMe

RE: MadBarz Trainingspläne

#2 von Cali Move , 03.09.2013 17:13

Manche Pläne von Madbarz sind ok andere würde ich niemals so ausführen.

Die Qualität schwankt da extrem.

Deine Idee dass du auf eine Übung hinarbeitest und danach noch etwas Kraftausdauer mit Basics trainierst, ist auf jeden Fall ein guter Weg.
Es muss nicht immer eine spezifische Routine sein wenn es um die Grundübungen geht.


“Lack of activity destroys the good condition of every human being, while movement and methodical physical exercise save it and preserve it.” – Plato

 
Cali Move
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zuletzt bearbeitet 03.09.2013 | Top

   

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