Was soll ich verbessern?

#1 von traktor42 ( Gast ) , 01.10.2017 10:26

Hey,

die Frage steht oben; meine Schulter waren, aufgrund der in meiner Schulzeit von mir getragenen einseitigen Tasche (,die extrem schwer war), in Ihrer Symmetrie beeinflusst worden und sind nun asymmetrisch, nach über 12 Monaten Calisthenicserfahrung ist dies sozusagen mein "neuer" Zustand, relativ symmetrisch, aber die Asymmetrie macht sich dennoch bemerkbar;

Wenn ich mir die Bilder angucke, fällt mir negatives auf; jedoch weiß ich nicht genau, wo genau ich ansetzen soll und was ich verbessern soll; und zusätzlich würde mich mal gerne interessieren, was mir fehlt (beispielsweise bei vielen Bodybuildern ist die hintere Schulter schwach ausgeprägt (in dem Sinne gemeint))

Liebe Grüße

traktor42

RE: Was soll ich verbessern?

#2 von traktor42 ( Gast ) , 01.10.2017 10:27

traktor42

   


Xobor Einfach ein eigenes Xobor Forum erstellen